ACADEMIA EM AR LIVRE
A Prefeitura de São Pedro da Cipa está instalando e colocando à disposição da comunidade uma academia ao ar livre na Praça da Igreja Matriz. O objetivo é incentivar a prática de exercícios físicos no município, aumentando a qualidade de vida e saúde.
O prefeito Alexandre Russi, destacou que segundo os especialistas a prática de exercícios nas academias trás diversos benefícios a saúde, como na flexibilidade, agilidade e melhora cardiorrespiratória.
O prefeito disse ainda que é importante que os jovens tenham consciência e respeitem a prioridade de utilização dos aparelhos, e também colaborem com a preservação e o cuidado para que as academias sejam utilizadas da melhor forma pela população.
Os professores de educação física orientam que para a utilização das academias ao ar livre é fundamental que o praticante faça um alongamento básico inicialmente, e que execute os exercícios sempre com velocidade moderada e calma.
